Psicoterapia Integrativa
Falar Faz Bem
Nas minhas consultas ofereço-lhe uma base segura onde pode falar daquilo que o preocupa, do seu passado e presente. Este trabalho envolve encorajá-lo a considerar como se relaciona com pessoas significantes na sua vida e quais são as expectativas que tem de si mesmo e dos que o rodeiam.
A psicoterapia e o aconselhamento psicológico são indicados para um grande número de problemas, incluindo:
- Ansiedade
- Abuso
- Depressão
- Relações
- Luto
- Falta de confiança em si mesmo ou baixa auto-estima
- Stress no trabalho
- Desemprego
- Trauma
- Questões culturais
- Problemas de saúde
Consultas e Terapias
Sou Psicoterapeuta Integrativa e trabalho com clientes a longo e a curto prazo. A Psicoterapia Integrativa é uma integração de várias teorias e considera o indivíduo na sua totalidade, incluindo os seus pensamentos, as suas percepções, os seus sentimentos e as suas experiências. Todos nós somos diferentes e nas minhas consultas poderei usar uma abordagem mais do que outra, dependendo do cliente e dos problemas que enfrenta.
Combino teorias psicodinâmicas com humanísticas e privilegio uma relação verdadeiramente humana, em que a empatia, a aceitação incondicional e a congruência permitem que os meus clientes possam controlar o seu próprio desenvolvimento. Não formo julgamentos; nas minhas consultas terá a oportunidade de explorar os seus sentimentos e processo cognitivo para que possa tornar-se independente e se sinta capacitado para tomar as suas próprias decisões.
Pergunto sempre aos meus clientes quais são as suas expectativas, o que gostaria de obter com as consultas de psicoterapia? Estas expectativas poderão mudar ou manter-se as mesmas durante as consultas. Para alguns dos meus clientes, ter objectivos e obter resultados é vital. Para outros, basta um espaço onde possam falar livremente dos seus problemas e sofrimento, em confidencialidade, sem fins específicos.
Tenho Acreditação Profissional da Associação Britânica de Aconselhamento Psicológico & Psicoterapia (BACP), e como tal respeito e cumpro o Código de Ética Profissional de Aconselhamento Psicológico e Psicoterapia do BACP.